各学院（系）、学部、研究生培养单位：

为普及生涯规划知识，传播生涯成长理念，引导学生认知自我、规划生涯、探索职业，激励大学生将个人成长成才与社会、国家发展需要相结合，我校决定举办上海大学首届大学生职业生涯规划大赛，现将有关比赛事项通知如下：

一、        大赛组织

（一）大赛主题

胸怀家国之情，规划青春之我

（二）组织机构

主办单位：上海大学招生与毕业生就业工作办公室

联合主办：上海大学学生工作办公室（武装部）、上海大学党委研究生工作部、共青团上海大学委员会

承办单位：上海大学经济学院

（三）参赛对象及组别

上海大学在读本科生、研究生

评审组别分本科生组、研究生组

二、        时间安排

     初赛时间：4月10日之前完成各单位选拔赛

复赛时间：4月下旬

决赛时间：5月中下旬

三、        比赛内容

主要包含：树立职业理想、明确职业目标、规划发展路径，参赛选手结合自身实际，运用职业生涯规划知识，撰写《职业生涯规划书》，并在进入复赛、决赛中进行展示。

《职业生涯规划书》可以包括自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、评估与调整、职业道德等方面。

《职业生涯规划书》须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、专业、学号、联系电话、手机、电子邮件地址。电子版须为pdf格式，文件大小不超过10M。选手可根据自身情况个性化完善。

四、大赛流程

（一）初赛

初赛由个人自荐和学院推荐组成。学院推荐根据建议名额自行筛选报送，个人自荐由同学根据要求自行报名。

学院推荐：学生根据要求将相关材料（附件 2）上报给学院，学院组织预选赛，并按照建议推荐名额（附件1）上报汇总（附件 3）于4月12日（星期一）前，以电子邮件方式发送至组委会指定邮箱。

学生自荐：学生也可根据要求撰写《职业生涯规划书》，于4月12日（星期一）前将报名表发送至指定邮箱，主办方组织筛选。

（二）复赛

复赛形式为《职业生涯规划书》评选+现场展示。现场展示共计 7 分钟/人，个人展示限时5分钟，评委提问 2 分钟（评分标准详见附件 4）。复赛前主办方将组织统一培训指导。

复赛本科生组、研究生组分组评审。

（三）决赛

决赛形式为现场展示，不区分组别。决赛共计 15 分钟/人，个人展示限时10分钟，评委提问5分钟。

五、奖项设置

本次比赛设参赛选手奖和工作组织奖。

参赛选手奖设特等奖 2 名，一等奖3名，二等奖4名，三等奖6名，优胜奖20名。获奖选手有优先获得企业导师和优质企业实习就业推荐的机会，并择优推荐参加上海市大学生生涯规划大赛。所有获奖个人颁发荣誉证书，特等、一等、二等、三等奖给予奖金，优胜奖给予纪念品。

工作组织奖设单位优秀组织奖和个人优秀指导教师奖，颁发荣誉证书。

六、工作要求

（一）广泛宣传，精心组织

各单位要根据比赛精神，广泛宣传、精心组织，在全院范围开展选拔推荐，鼓励本研学生积极参赛。

（二）聚焦典型，树立榜样

各单位要紧密围绕学校、学院人才培养目标，着力选拔优秀学生参加校级比赛，积极引导学生树立正确的发展观、择业观、就业观。

七、联系人及联系方式

招生与毕业生就业工作办公室联系人：侯文婷，联系电话：66137212

经济学院联系人：亢凯，张博扬，联系电话：66137916

邮箱：shucareermatch@163.com

关于举办上海大学首届大学生职业生涯规划大赛的通知(定稿)(2).docx